MON ASTUCE POUR QUE LES ENFANTS MANGENT DES LEGUMES

AUSSI BIEN POUR LES PLUS PETITS,QUE POUR LES PLUS GRANDS

RECETTE POMME NOISETTE  AUX LEGUMES MAISON

MEILLEURS QUE LES POMMES NOISETTES SURGELES

INGREDIENTS

2 GROSSES POMMES DE TERRE

DEUX CAROTTES UN PETIT PEU DE BEURRE-SEL-POIVRE- EPICE A VOTRE GOUT

MOI J AI MIS DU CURRY

UNE BONNE POIGNES D EPINARD

VOUS POUVEZ METTRE AUSSI, COURGETTES,POTIRONS,CHOUX-FLEUR,BROCOLIS, AUBERGINES

AVEC LES POMMES DE TERRES A VOTRE GOUTS,ET MELANGER AUSSI DU GRUYERE,

OU  DE LA VACHE QUI RIT

CHAPELURES

FAIRE CUIRE LES LEGUMES ET LES POMMES DE TERRE AU BAIN MARIE

QUAND C EST BIEN CUIT LES EGOUTTES AVEC UNE PASSOIRE

EPLUCHER LES DEUX POMMES DE TERRES

AVEC UNE FOURCHETTE ECRASE LES POMMES DE TERRES,CAROTTES,EPINARDS

DANS UNE ASSIETTE

METTRE UN PETIT MORCEAU DE BEURRE-

SEL-POIVRE ET EPICE

MELANGENT LE TOUT

VOIR PHOTO

PLUS FAIRE UNE PETITE BOULE

ET LA ROULE DANS LA CHAPELURE

VOICI LE RESULTAT

VOICI TOUTES LES POMMES NOISETTES REALISES

DANS UNE POELE AVEC UN PEU

D HUILE ET LES FAIRES DORER

VOICI LE RESULTAT

PLUS QU A MANGER

C EST UN VRAI REGALE

PEU SE CONSERVER AU CONGELATEUR

EN LES METTANT DANS UN SAC DE CONGELATION

PLUS QU'A SORTIR AU MOMENT VENU

LES ENFANTS ADORENT ET EN RECLAME ENCORE

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SI VOUS AVEZ ESSAYE MA RECETTE POUR VOS ENFANTS